W pierwszej ciąży zaczęłam od 7tc, tylko dlatego że o niej nie wiedziałam. Ciąża zakończona poronieniem pustego jaja. Kolejna ciąża planowana i zaczęłam brać kwas foliowy i nie tylko, inne witaminy też rok przed planowanym poczęciem. Obecnie 12tc, ciąża prawidłowa. Jeżeli zaczęłaś 5-6 tydzień to bardzo dobrze bo to jest jeszcze wczesny okres, wiadomo, że im wcześniej tym lepiej ale jeżeli ciąża przebiega prawidłowo to bym się nie martwiła Zwróć uwagę jaki masz kwas foliowy, ponieważ na rynku są 3 formy: syntetyczny, metylowany i mieszanka tych dwóch, a bardziej zalecany jest metylowany ze względu na szybką przyswajalność. Więcej informacji na stronie
https://zdrowa-ona.pl/ginekologia/niezb ... -dla-mamy/