Vege makaron z warzywami i fetą 
Makaron z musem borówkowym i orzechami 
Tortilla z jajkiem i kiełkami 
Kasza gryczana z jajkiem sadzonym i warzywami  
to tylko przykładowe posiłki jakie możesz mieć będąc na ich diecie. 
Więcej przeczytasz tutaj - https://zrzucbrzuch.com/2021/11/fabryka ... -redukcji/
zajrzyj
			
		

