Na pewno warto poczytać o tym jakie produkty powinno się wyeliminować z jadłospisu jeśli spodziewamy się dziecka lub karmimy już piersią. Bardzo ciekawy jest ten artykuł
https://www.mamazone.pl/artykuly/zdrowe-zywienie/dieta-mamy/grzyby-w-ciazy/, zwłaszcza, że grzyby to kontrowersyjny temat. Warto wiedzieć, że jedzenie grzybów leśnych w ciąży jest nie tylko dozwolone, ale i wskazane. Zwłaszcza, że dostarczają one organizmowi wielu przydatnych wartości odżywczych.