Przede wszystkim pozytywne myśli. Spokój, pij soki z pokrzywy połączone z innymi owocami i warzywami, zakwas z buraka, dodaj do sałatek, surówek olej z lnu złocistego. Zamiast cukru miód wcześniej zalany letnią wodą do tego sok z cytryny. Jedz 5,6 posiłków dziennie. Mniej, a często.
Zerknij sobie jeszcze na stronę:
https://infosenior.pl/zawroty-glowyNa stronie jest opisane, jakie mogą byc przyczyny zawrotów glowy. MOim zdaniem nie powinnieneś tak tego ignorować. Jeśli nadal będziesz miał takie problemy, polecam skontaktować się z lekarzem. I to koniecznie!