witaminy

[edka]

Jasna sprawa, że witaminy dla zdrowia i prawidłowego rozwoju są niezbędne. A co jeszcze powinniśmy o nich wiedzieć?

[pasetta]

przede wszystkim jak przyjmować. Są witaminy które rozpuszczają się w wodzie ale są takie które w tłuszczach i trzeba z czymś "tłustym" je dostarczać. Tu masz ten podział https://visolvit.pl/blog/witaminy-rozpuszczalne-w-wodzie-i-tluszczach/. Na przykład tych rozpuszczalnych w tłuszczach osoby z nadwagą powinny przyjmować więcej.

[justi]

Za dużo witamin też nie wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Wszystko musi być dawkowane z umiarem.

[Burghardt]

witam, dziena za rady.

[Gemisław]

hejka

[lesnejagody]

Właściwie nigdy nie stosowałam dodatkowych witamin czy suplementów diety, ponieważ wszystko skutecznie udawało mi się zawrzeć w diecie. Sytuacja się zmieniła, gdy zostałam mamą. Miałam dość poważne problemy z laktacją, przez co przez pewien okres nie mogłam karmić swojego dziecka. Wtedy też znajoma poleciła mi Lactosan - https://www.lactosan.pl/elementarz-karmiacej/jak-przechowywac-odciagniete-mleko-matki-praktyczne-rady który pomógł mi poprawić proces laktacji. Znalazłam tam również sporo ciekawych artykułów na temat pielęgnacji i karmienia niemowlaków.

[lipowyjan]

Ważne dla naszego organizmu, trzeba je przyjmować

[szelka]

Żeby dostarczyć odpowiednie witaminy do naszego organizmu i we właściwych dawkach trzeba zrobić najpierw badania w tym kierunku.

[Krystian44]

Nie wiem czy to dobrze, ale ja nie przyjmuję żadnych witamin w tabletkach, ale jem dużo owoców i warzyw.

[Maksymilianowski]

Ja przyjmuję suplementy z witaminami

[Leosio222]

Ja kiedyś przyjmowałem witaminy w suplementach diety, ale okazało się, że to w ogóle nie działa i zacząłem jeść więcej warzyw i owoców. Dopiero teraz czuję się pełny witaminek


___________________________
wiosło pychowe

[GregoryR]

Ja też nie wspomagam się żadnymi tabletkami. Ruch i odpowiednia dieta wystarczą mi do prawidłowego funkcjonowania i zdrowia:)

___
santander konto firmowe

[jatyona]

Mnie na nogi postawiły dopiero porządne witaminy a z szarą cerą poradziłam sobie zabiegami mikrodermabrazji w Krakowie

[31Jacuniento]

Ja to przyjmuje witaminy tylko z warzyw i owoców

[tola]

Na pewno ważne jest aby sprawdzić poziom witamin zanim zabierzemy się za suplementację , aby nie przedawkować.

[misi4k]

hejka!
czasami witaminy nie są wystarczające, ab wyglądać i czuć się atrakcyjnie (ładna i zdrowa skóra) pomagają liczne suplementy, według mnie najlepsze są kapsułki Neoglandyna skutecznie wzmocniły, odbudował i ,,nareperowały" moją skórę i przywróciły jej promienny wygląd - skóra jest nawilżona, gładka i nie łuszczy się - sprawdźcie koniecznie!!

[katrina]

Nie wiecie gdzie najtaniej zrobię badania na poziom wit D tzn w jakim laboratorium?

[Krejz]

Że niekoniecznie trzeba brać masę suplementów, zeby te witaminy dostarczać

[ivonna]

Witaminy też trzeba przyjmować racjonalnie aby nie przesadzić.

[koralik]

Najpierw trzeba sprawdzić poziom witaminy w naszym organizmie aby wiedzieć co należy suplementować.