Pani Krystyno, nawiazujac do Pani ostatniego wpisu o eliminacji uzależnienia od telefonów - we wczorajszych Wysokich Obcasach jest świetny artykul o tym, począwszy od opisu naszego zachowania , przebiegu dnia z nalogiem, po ukazanie calej biochemii, jakie hormony w nadmiarze się wydzielają i jaki to ma wplyw na nasz organizm
po przeczytaniu jestem pewna, ze mam z tym problem.
zaczynam od kupienia budzika, zeby na wieczór jak najdalej oddalic telefon od siebie. podobno telefon na wieczór przy naszych głowach to najgorsze co moze byc
pozdrawiam zycze dobrego wypoczynku, czekam na kolejne wpisy dziennikowe ; ))